tag:blogger.com,1999:blog-89184446171604813622024-03-06T09:34:51.742+01:00Regenbogenbunte LauneRebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.comBlogger73125tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-85830541476735908632023-01-15T22:00:00.031+01:002023-02-26T13:39:06.105+01:00Himbeer-Liebe(Zukünftige) Beeren-Liebhaber*innen aufgepasst!Hier kommen 3 Sachets für ein himmlisch-himbeeriges Time-out:Kneipp Badekristalle "Hab Dich LIEB" Himbeere + Preiselbeere ... sag dir selbst: "Schön, dass es Dich gibt" Balea Tuchmaske "SET YOUR MIND free" mit dem himmlischen Duft nach Leichtigkeit (Zaubernuss- und Himbeer-Extrakt) ... "In dir wohnen wundervolle Momente der Leichtigkeit, die RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-197107076038408152023-01-01T12:00:00.004+01:002023-02-26T13:39:06.097+01:00Neustart zum NeujahrHallo Welt,es war sehr lange - nämlich über 5 Jahre - Funkstille hier und das soll sich aber nun mit diesem Jahreswechsel ändern!Und was war so los? Was gibt es Neues?Ich habe nun seit ziemlich genau 5 Jahren einen wunderbaren Mann an meiner Seite, mit dem ich mittlerweile auch verlobt bin - den Antrag gab es Anfang Oktober auf der Feier zu meinem 30. Geburtstag 🎉Zu meinem Geburtstag bekam ich RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-86160261754195570632017-07-07T20:22:00.000+02:002023-02-26T13:39:06.105+01:00Jenny singtHallo Welt,
ich melde mich zurück mit einem neuen Projekt: "Jenny singt"
Da ich bereits auf mehreren Hochzeiten von meinen zahlreichen Cousins unter Begleitung (Gitarre) meines Vaters (und später auch meines Bruders) jeweils 2-3 Love-Songs zum Besten geben durfte, wurde ich, zu meiner großen Freude, nun auch im weiteren Freundes- und Bekanntenkreis angefragt für Hochzeiten und Taufen.
Deshalb RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-36330541793036100172016-01-15T20:30:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.100+01:0012-Tage-Detox-Diät - FazitHallo da draußen,
heute gibt es noch meinen Senf zu der 12-Tage-Detox-Diät, die ihr die letzten Tage auf meinem Blog verfolgen konntet.
Erstmal habe ich mit der Diät 3,1 kg abgenommen (im Vergleich Tag 0 und heute). Mein Freund meint, dass man mir das vor allem am Gesicht ansehen würde.
Die meisten Zeit während der Detox- und Aufbau-Tage hatte ich keine Gelüste nach Schokolade & Co und habeRebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-2633136990395494902016-01-14T19:55:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.098+01:0012-Tage-Detox-Diät - 12/12Frühstück: Beeren-Smoothie
150g TK-Beeren-Mix, Saft 1/2 Orange, 100ml Buttermilch, 2 EL Minze und 1 Msp. Vanille im Mixer pürieren.
Snack: 1 Birne
- ausgelassen
Mittagessen: Möhren-Quinoa-Suppe
1/2 Zwiebel, 20g Ingwer (beides fein gehackt) in 1 TL Olivenöl dünsten. 2 Möhren (grob gewürfelt) und 50g Quinoa mitdünsten. 450ml Gemüsebrühe angießen und alles ca. 20 Minuten köcheln lassen. DannRebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-52398769097159616162016-01-13T19:20:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.102+01:0012-Tage-Detox-Diät - 11/12Frühstück: Bananen-Himbeer-Quark
1 Banane (gewürfelt), 150g TK-Himbeeren (aufgetaut), 1 Msp. Vanille (gemahlen), 100g Magerquark und 50ml Milch mischen.
Snack: 1 Apfel
-ausgelassen
Mittagessen: Erbsensuppe mit Krabben
1/2 Zwiebel und 50g Kartoffeln (beides gewürfelt) in 1 EL Olivenöl dünsten. 200g TK-Erbsen, 100g Zuckerschoten* hinzugeben und mit 350ml Gemüsebrühe angießen, 10 Minuten köcheln RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-12786125093857141482016-01-12T19:19:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.099+01:0012-Tage-Detox-Diät - 10/12Frühstück: Birnen-Brot1 Scheibe Vollkornbrot mit 50g körnigem Frischkäse bestreichen. Mit 1 Birne (in dünnen Streifen) belegen.
Snack: 1 Apfel
- ausgelassen
Mittagessen: Brokkolisalat mit Hüttenkäse
250g TK-Brokkoli in kochendem Salzwasser ca. 3 Minuten bissfest garen. Kalt abspülen und abtropfen lassen. 1 EL Mandeln (gehackt), 50g Kirschtomaten (halbiert) und 30g körnigen Frischkäse RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-33119858849882697712016-01-11T19:22:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.100+01:0012-Tage-Detox-Diät - 9/12Frühstück: Himbeer-Mandel-Porridge
150g TK-Himbeeren antauen lassen. 250ml Milch aufkochen. 3 EL Haferflocken und 1 EL Mandeln (gehackt) 3 Minuten mitköcheln lassen. 1 TL Honig und Himbeeren unterrühren.
Snack: 1 Birne
- stattdessen 4 Sushi (Gurke, Lachs)
Mittagessen: Blumenkohlsuppe
300g TK-Blumenkohl, 1/2 Zwiebel, 100g Kartoffel (alles gewürfelt) in 1 TL Olivenöl dünsten. 350ml Gemüsebrühe RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-41195074958839181092016-01-10T21:51:00.002+01:002023-02-26T13:39:06.101+01:0012-Tage-Detox-Diät - 8/12Heute haben mir alle 3 Gerichte geschmeckt!! Premiere :D
Frühstück: Apfel-Müsli
1 Apfel (geraspelt), 1 getr. Aprikose (gewürfelt), 1 EL Mandeln (gehackt), 1 Msp. Vanille, 1 TL Honig, 2 EL Haferflocken und 150ml Milch ca. 6 Minuten köcheln lassen.
Snack: 1 Birne
- habe mit meinem Freund geteilt, also geht nur eine 1/2 Birne auf mein Konto :)
Mittagessen: Italienische Frittata
2 Eier, 2 RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-21080350577048592602016-01-09T21:47:00.001+01:002023-02-26T13:39:06.099+01:0012-Tage-Detox-Diät - 7/12Heute habe ich Fleisch, Käse etc. sehr vermisst, obwohl die Gerichte (ausgenommen das Frühstück) gut geschmeckt haben. Bin froh, dass ab morgen die Aufbau-Tage dran sind!
Frühstück: Exotic-Smoothie
1/4 Ananas, 2 EL Minze, 2 Stangen Sellerie, 1/4 Gurke und 1 Kiwi pürieren. Nach Belieben mit Wasser verdünnen.
Überhaupt nicht fein... Habe mich beim "Essen" (wie eine Suppe gelöffelt) mit The Big RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-10135704687312574812016-01-08T21:33:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.098+01:0012-Tage-Detox-Diät - 6/12Halbzeit und 3kg weniger auf der Waage im Vergleich zum Startwert - genial!!
Frühstück: Obstsalat
1/4 Ananas, 1 Birne (gewürfelt) und 5g Ingwer* (fein gehackt) mit dem Saft von 1/2 Orange und 50g Sojajoghurt mischen.
*habe ich weggelassen
Snack: 1 Apfel
- ausgelassen
Mittagessen: Brokkoli-Curry
1 Pak Choi (gewürfelt) und 150g TK-Brokkoliröschen ca. 3 Minuten in kochendem Salzwasser garen. 1RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-34329714351840729552016-01-07T22:45:00.001+01:002023-02-26T13:39:06.100+01:0012-Tage-Detox-Diät - 5/12Heute habe ich den letzten Einkauf erledigt - leider habe ich keine Zuckerschoten bekommen...2 Liter - check :)Frühstück: Blaubeer-Smoothie
250g Blaubeeren (tiefgekühlt), Saft 1 Orange, 5g Ingwer (geschält), 1 TL Mandelmus und 2EL Minze im Mixer fein pürieren. Evtl. mit Wasser verdünnen.
Ich musste warmes Wasser zugeben, um es überhaupt püriert zu bekommen und auch dann hatte ich mehr Eis- als RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-5137844265062678942016-01-06T23:07:00.001+01:002023-02-26T13:39:06.098+01:0012-Tage-Detox-Diät - 4/12Heute waren es ganze 1,4 kg weniger als gestern - kaum zu glauben!!
2 Liter trinken - check :)
Frühstück: Ananas-Smoothie
1/4 Ananas (gewürfelt), 1/4 Gurke, 120ml Kokoswasser und 15g Feldsalat im Mixer pürieren. Nach Belieben mit Wasser verdünnen.
Habe ich unverdünnt getrunken. Ergab ein volles Glas. Die Gurke ist dominanter als die Ananas - echt interessant...
Snack: 1 Apfel
- habe RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-70976090114189410492016-01-05T21:42:00.002+01:002023-02-26T13:39:06.103+01:0012-Tage-Detox-Diät - 3/12Heute habe ich 200g weniger gewogen als gestern.
Da ich noch Smoothie von gestern übrig hatte, habe ich das Frühstück vom 1. Detox-Tag mit dem vom 2. vertauscht, sodass es heute gab:
Frühstück: Kiwi-Joghurt (+ Blaubeer-Birnen-Smoothie)
2 Kiwi und 1 Msp. Vanille (gemahlen) fein pürieren und mit 100g Sojajoghurt in einem Glas anrichten.
Snack: 10 Mandeln
- mir haben 5 gereicht
RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-15068281559960350582016-01-04T21:51:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.099+01:0012-Tage-Detox-Diät - 2/12Ich habe gestern tatsächlich noch Yoga gemacht und danach war der Rest Wasser ratzfatz weg :)
Heute früh wog ich 300g weniger als gestern.
Habe mir gestern Abend "Infused Water" für heute vorbereitet. Dazu habe ich in einen Krug Leitungswasser gegeben und dann einige Minzblätter und Stückchen einer halben Zitrone darin über Nacht eingelegt.
Das Ergebnis war eine erfrischende Abwechslung zu RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-13131374365220402822016-01-03T21:37:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.099+01:0012-Tage-Detox-Diät - 1/12
Da ich gestern nicht alles in den Supermärkten bei mir in der Nähe bekommen habe und heute Sonntag ist, blieb mir nichts anderes übrig als die Suppen-Gerichte von Tag 1 und Tag 2 zu vertauschen.
Also gab es heute:
Saft: Grapefruit-Rote-Bete-Saft
2 rosa Grapefruits auspressen. Mit 500ml* Rote-Bete-Saft, 2 EL Minze und 5g Ingwer pürieren.
*500ml ist heftig... ich musste das fertige Gemisch mit RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-69772425705507159192016-01-02T10:00:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.103+01:0012-Tage-Detox-Diät - Tag 0
Nach Tagen
der Völlerei und viel zu wenig Bewegung und viel zu viel Alkohol auch
energielos? Übersäuert? Kein Wunder. Dein Stoffwechsel ist träge geworden so
wie auch meiner. Denn die Festtage strapazieren die stoffwechseleigenen
Puffersysteme, die vor Übersäuerung schützen.
Die „freundin“ (2/2016) schlägt deshalb eine 12-Tage-Detox-Diät vor und verspricht,
dass diese Variante zur Abwechslung RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-82603372024368267722015-11-01T12:00:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.105+01:00Jenny probierTEE #Oktober'15
Hallo liebe Tee-Freunde,
Es folgen die Teesorten, die ich im Oktober gekostet habe. Diesmal zum Teil auch zusätzlich die Meinung meines Freundes zu einzelnen Teesorten, die er auch probiert hat.
"Persischer
Bazar Kaktusfeige-Zimt" von Meßmer
Teetyp: fruchtig-aromatisch
Zutaten: Äpfel, Hibiskus, Hagebutten, Johannisbrot, Zimt,
Aroma (Kaktusfeige, Zimt), süße Brombeerblätter, RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-74827487244678899452015-10-05T18:00:00.000+02:002023-02-26T13:39:06.104+01:00Neuigkeiten & Lesestoff #Sommer'15Hallo Welt,
ich habe mein Examen in der Tasche!! Am 30.9. war es soweit, ich durfte mein Zeugnis entgegen nehmen, sowie zwei Tage später meine Berufserlaubnis in Form einer Urkunde:
Ab jetzt bloggt hier eine frisch gebackene Logopädin :D
Und was passt da bitte thematisch besser als etwas, das mit Sprache zu tun?
Ich möchte Euch deshalb vorstellen, welche Bücher ich neben der Büffelei als RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-57286785752532345442015-10-01T12:00:00.000+02:002023-02-26T13:39:06.102+01:00Jenny probierTEE #September'15
Hallo liebe Tee-Freunde,
nach einer langen Pause, nun ein weiterer Teil der Serie "Jenny probierTEE". Es folgen die Teesorten, die ich im September gekostet habe.
"Chocolate Chai" von REWE Feine WeltTeetyp: Teekomposition mit dominikanische Kakaoschalen, Ingwer und Zimt; würzige Versuchung mit feiner Kakaonote
Über den Tee: naturreiner Gewürztee; ohne Zusatz von Aromen; RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-87086154162668306882015-02-01T12:00:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.105+01:00Jenny probierTEE #Januar '15
Hallo liebe Tee-Freunde,
ich stelle Euch heute die Teesorten vor, die ich im Januar probieren durfte inklusive einer persönlichen Wertung (Sterne).
Viel Vergnügen!
"Birne-Granatapfel" von Milford [1/5]
Teetyp: Früchtetee aromatisiert
Menge: 40 Beutel à 2,25g = 90g
Ziehzeit: mind. 5 bis 8 Minuten
Zutaten: Äpfel, süße Brombeerblätter, Orangenschalen, Aroma (Birne), Citronensäure (RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-66900484797387922042015-01-19T23:20:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.103+01:00Schenken und beschenkt werdenHey ho,
es wird Zeit noch ein paar Worte über mein Weihnachten und Neujahr zu verlieren:
Für die Adventszeit und jeden Tag Vorfreude auf Weihnachten habe ich meinem M. einen Kalender aus Klopapier- und Haushaltsrollen, sowie Krepp-Papier gebastelt :-)
Ich selbst wurde zu Weihnachten mit einem Popcake-Maker beschenkt. Die ersten Kreationen zusammen mit einer Freundin seht ihr an RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-1475051125359640002014-12-20T20:09:00.002+01:002023-02-26T13:39:06.098+01:00(GE)DICHT? GOETHE WAR DICHTER!Hallo da draußen!
Lang ist's her, aber besser spät als nie finde ich zurück zu meinem Blog.
Es ist viel passiert - zu viel - aber hier eine kurze Kurzfassung:
Trennung - Neuanfang (ohne Umzug) mit erster WG-Erfahrung - neue Liebe - drittes Ausbildungsjahr seit Oktober
Einen Wiedereinstieg probiere ich nun mit meinem neusten Werk, entstanden im August diesen Jahres:
Mein HerzEs sprudelt über RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-3077412287104883592014-01-19T14:25:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.098+01:00Aufgebraucht im alten JahrHallo ihr Lieben,
hier kommt ein gigantischer Aufgebraucht-Post der vergangenen Monate inklusive einer neuen Rubrik (PPP - Pröbchen probeweise probiert), viel Spaß ;)
Shampoo:
syoss volumen lift Shampoo (500ml) für feines, kraftloses Haar:
"Sichtbar mehr Volumen & Kraft vom Ansatz an" kann ich nicht so ganz unterschreiben. Zwar bringt dieses Shampoo tatsächlich ein wenig Volumen, aber RebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918444617160481362.post-82053144146619802842014-01-02T22:00:00.000+01:002023-02-26T13:39:06.105+01:00Dezember-Résumé
Hallo da draußen,
hier kommt nun mein erster Monatsrückblick :-)
Im Dezember habe ich vor allem die Shows The Voice und Supertalent vefolgt, meist verbunden mit einem Besuch bei meinen Eltern.
Serientechnisch bin ich nach wie vor ein Fan von The Vampire Diaries (ich konnte sogar meinen Freund anstecken) und Pretty Little Liars, das ich mit einer Freundin gemeinsam schaue.
Ins KinoRebobuLahttp://www.blogger.com/profile/13034160764446591382noreply@blogger.com0